Sie sitzt auf einem Strohballen und blickt in die Ferne. Genau so kennt man Viktoria alias naturlandkind auf Instagram. Ihr Profilbild – und nun auch ihr Buchcover – kommuniziert bereits ganz ohne Worte, worum es bei ihr geht. Nämlich darum, möglichst naturnah zu leben. In ihrem Buch* fasst sie kompakt zusammen, wie wir alle unseren Alltag nachhaltiger und vor allem plastikfreier gestalten können.
Buch Besser naturbewusst leben von Viktoria Heyn
Besser naturbewusst leben – Viktoria Heyn, naturlandkind
Wer naturlandkind bereits auf Instagram folgt, hat bestimmt sofort ihren paradiesischen Garten vor Augen. Hier wächst und gedeiht jegliches Obst und Gemüse – sogar Melonen konnte sie im Spätsommer ernten! Ja, einen grüneren Daumen findet man auf Instagram wohl kaum. Mit ca. 40 Seiten finden auch die Themen Garten, Ernährung und Haushalt ausreichend Platz im Buch Besser naturbewusst leben*. Daneben thematisiert die Autorin aber auch ausführlich viele weitere Bereiche des Alltags und liefert eine jede Menge Fakten rund um Umweltschutz und Nachhaltigkeit.
Das Buch über Nachhaltigkeit für Anfänger und Fortgeschrittene
Mit Besser naturbewusst leben holt Viktoria vor allem Zerowaste-Neulinge ab. Aber auch für alle, die bereits mit diversen Nachhaltigkeitsthemen vertraut sind, gibt es noch zahlreiche Tipps und jede Menge Wissen zu entdecken – Oder weißt du bereits, wann Radieschen ausgesäht werden können? Die Antwort liefert ein detaillierter Aussaat-Kalender (S. 80f.) – definitiv mein persönliches Highlight des Buchs. Aber alles Schritt für Schritt:
Das Buch steigt mit einem allgemeinen, theoretischen Teil in das komplexe Thema ein. Warum müssen wir überhaupt unser Verhalten ändern? Was schadet der Natur? Was beeinflusst das Klima? Mit diesen Fragen bringt Viktoria die grundlegenden Umweltprobleme leicht verständlich auf den Punkt und landet schließlich auch bei unserem (Über)Konsum.
Besser naturbewusst leben – zu sehen ist ein Buchausschnitt, wie man selbst Pflanzen anziehen kann
Anders Konsumieren – wie funktioniert das?
Weniger und bewusster zu konsumieren, das rät die Autorin. Dabei greift sie auch die Problematik von sog. Greenwashing auf. Denn einfach unser Konsumverhalten auf “grün” zu schalten, kann nicht die Lösung sein. Mit allgemeinen Tipps rund um alternativen Konsum leitet das Buch zu den konkreten Themengebieten über.
Themengebiete und Aufmachung – Besser naturbewusst leben
Der Thementeil beginnt mit dem Punkt Ernährung, gefolgt von Haushalt, Wohnen und Garten. Danach kommen die Aspekte Körperpflege, Fashion, Baby und Kind sowie eine allgemeine Alltagsrubrik. Abgerundet werden die Themenkreise mit weiterführenden Adressen.
Die Kapitel sind klar strukturiert und einfach verständlich geschrieben. Farbig hinterlegte Checklisten fassen in jedem Kapitel die wichtigsten Inhalte als praktische Tipps zusammen. So bekommen die LeserInnen konkrete Anweisungen, die sie sofort umsetzen können. Inspirierende Zitate und Naturfotografien lockern den Inhalt des Buches angenehm auf.
Alle Inhalte von Besser naturbewusst leben werden sehr stimmig mit natürlichen Bildern begleitet. Fast alle Fotos stammen von der Autorin selbst und machen das Buch somit noch authentischer.
Besser naturbewusst leben: Der Praxisratgeber für mehr Nachhaltigkeit im Alltag
Einfache Rezepte für Essen, Hausmittel und Kosmetik
Ob frisch gebackenes Brot, Waschmittel aus der Natur oder selbst gemachte Deocreme – in dem Buch teilt Viktoria über 40 DIY-Rezepte. So können unnötiger Verpackungsmüll vermieden und wertvolle Ressourcen gespart werden. Alle Zutaten sind nämlich natürlichen Ursprungs. So werden aus Efeu und Kastanien Waschmittel oder aus Orangenschalen Reiniger. Alle Zutaten und Anleitungen sind dabei so einfach und naturnah wie möglich gestaltet.
Besser naturbewusst leben: Der Praxisratgeber für mehr Nachhaltigkeit im Alltag
Mein Fazit zu Besser naturbewusst leben
Mit diesem Buch gelingt Viktoria Heyn eine kompakte Mischung aus praktischem Ratgeber und fundierter Wissensvermittlung zu diversen Nachhaltigkeitsthemen. Damit richtet sie sich sowohl an Anfänger, als auch Fortgeschrittene, indem sie geschickt Basiswissen mit sehr spezifischen Tipps verbindet. Egal wie sehr du bereits umweltbewusst lebt – hier wirst du garantiert fündig, wenn du auf der Suche nach Inspirationen bist, um den Alltag (noch) nachhaltiger zu gestalten.
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